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Decathlon dévoile son tout nouveau podcast, "ADN D'ATHLÈTE", une immersion captivante dans l'univers du sport de haut niveau. Cette série audio propose des entretiens approfondis avec des athlètes, des coachs et des experts, disponibles sur toutes les plateformes d'écoute. La première saison est consacrée à Jimmy Gressier, un coureur de demi-fond, qui partage son parcours, ses défis et les secrets de sa préparation.

Le podcast "ADN D'ATHLÈTE" invite les auditeurs à pénétrer l'esprit et la vie quotidienne des sportifs d'élite. Au-delà de la simple pratique, il révèle l'état d'esprit, les routines méticuleuses et le soutien des équipes qui se cachent derrière chaque performance. Chaque saison, un champion ou une championne ouvre les portes de son intimé pour partager son histoire, les obstacles surmontés et les stratégies gagnantes. Des spécialistes analysent ces trajectoires, offrant des astuces concrètes pour améliorer ses propres résultats.

La première saison d'"ADN D'ATHLÈTE" met en vedette le champion de demi-fond Jimmy Gressier. À travers quatre épisodes, il nous transporte de ses débuts modestes à Boulogne-sur-Mer, avec ses rêves de footballeur, jusqu'aux compétitions olympiques. Le premier épisode, intitulé "Né pour courir : la naissance d’un champion", explore sa vocation et les rencontres décisives qui ont façonné sa carrière. Il dévoile comment est née cette soif de dépasser les autres et ce qu'il faut pour atteindre les sommets, tout en conservant la flamme de l'enfance. Cette plongée intime démontre que le destin n'est jamais écrit d'avance.

Le deuxième épisode, "Dormir, boire, s’alimenter : les détails qui font gagner", aborde l'aspect crucial de la préparation "invisible". Jimmy Gressier y révèle l'importance d'une alimentation rigoureuse, d'un sommeil réparateur et d'une hydratation optimale pour transformer le corps en une machine à gagner. Maud Jeune, diététicienne spécialisée, et François Chiron, coach adjoint et docteur en physiologie, partagent leurs conseils pour optimiser la performance et prendre les bonnes décisions au moment clé. Le troisième volet, "S’entraîner comme un pro : les coulisses de la performance", décrit sa semaine type d'entraînement, entre courses intenses et renforcement musculaire. Accompagné de son coach François Chiron, il souligne l'importance de chaque détail, même le choix des chaussures, avec les ingénieurs Kiprun Florian Gabory et Matthias Valkeniers, qui expliquent comment le matériel peut faire la différence sur la ligne d'arrivée. Enfin, le quatrième épisode, "Dans la tête d’un athlète : chuter, se relever, tout rafler", aborde l'aspect psychologique de la compétition. Jimmy Gressier parle ouvertement de ses batailles intérieures, de ses ambitions affichées et de la manière dont les défaites l'ont rendu plus fort. Matthias Watine, psychologue clinicien et préparateur mental, analyse les dynamiques psychologiques du sport de haut niveau, expliquant comment transformer l'adversité en force motrice et replacer l'épanouissement personnel au cœur de la pratique sportive.

Ces épisodes sont le fruit d'une collaboration entre Decathlon et Kiprun, avec la production de LACMÉ, l'écriture et la mise en voix de Merry Royer, la réalisation et le mixage de Taïssia Froidure, et la musique originale de Westrow Music. Pour ceux qui souhaitent aller plus loin dans la compréhension du sport et du bien-être, l'ancienne version, "Conseil Sport", animée par Céciliane et Manon, est toujours disponible et offre de nombreux conseils sur la santé, la nutrition et l'épanouissement personnel. Ces podcasts sont une source d'inspiration pour quiconque cherche à s'informer, s'évader ou à découvrir de nouvelles façons de performer à travers le sport et le mouvement. Abonnez-vous pour ne manquer aucun nouvel épisode et découvrez comment les athlètes transforment leurs rêves en réalités, et comment vous pouvez, vous aussi, dépasser vos propres limites.